Diabetes tipe 1 adalah kondisi kronis di mana pankreas menghasilkan sedikit atau tidak ada insulin. Insulin adalah hormon yang dibutuhkan untuk memungkinkan gula (glukosa) masuk ke sel untuk menghasilkan energi. Berbagai faktor, termasuk genetika dan beberapa virus, dapat menyebabkan diabetes tipe 1. Meskipun diabetes tipe 1 biasanya muncul selama masa kanak-kanak atau remaja, penyakit ini dapat berkembang pada orang dewasa. Meskipun diabetes tipe 1 tidak dapat disembuhkan, pengobatan dapat membantu. Perawatan meliputi pemberian insulin, penghitungan karbohidrat, gula darah, dan aktivitas terencana. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai apa itu diabetes tipe 1, penyebab, gejala, diagnosis, dan pilihan pengobatannya.

Apa Itu Diabetes Tipe 1?

Diabetes tipe 1, sering disebut sebagai diabetes remaja atau diabetes onset anak-anak, adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel penghasil insulin di pankreas. Insulin adalah hormon penting yang memungkinkan glukosa (gula) dari makanan yang kita makan masuk ke sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi. Tanpa insulin yang cukup, glukosa menumpuk dalam aliran darah, menyebabkan kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia.

Bagaimana Diabetes Tipe 1 Mempengaruhi Tubuh?

Ketika pankreas tidak dapat memproduksi insulin, tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan benar. Akibatnya, glukosa menumpuk dalam darah, menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata, ginjal, dan saraf. Diabetes tipe 1 juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, karena sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi yang mereka butuhkan, penderita diabetes tipe 1 mungkin merasa lelah dan lesu.

Perbedaan Antara Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2

Seringkali orang bingung antara diabetes tipe 1 dan tipe 2, padahal keduanya adalah kondisi yang berbeda. Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun di mana tubuh menyerang sel-sel penghasil insulin di pankreas. Sementara itu, pada diabetes tipe 2, tubuh menjadi resisten terhadap insulin, dan pankreas mungkin tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengatasi resistensi ini. Diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada anak-anak dan dewasa muda, sedangkan diabetes tipe 2 lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, terutama mereka yang kelebihan berat badan atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut. Pengobatan untuk kedua jenis diabetes juga berbeda. Penderita diabetes tipe 1 membutuhkan suntikan insulin seumur hidup, sedangkan penderita diabetes tipe 2 mungkin dapat mengelola kondisi mereka dengan perubahan gaya hidup, obat-obatan oral, atau insulin.

Penyebab Diabetes Tipe 1

Penyebab pasti diabetes tipe 1 belum sepenuhnya dipahami, tetapi diyakini melibatkan kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes tipe 1:

Faktor Genetik

Gen memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes tipe 1. Orang dengan riwayat keluarga diabetes tipe 1 memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini. Beberapa gen telah diidentifikasi yang terkait dengan peningkatan risiko diabetes tipe 1, termasuk gen yang terlibat dalam sistem kekebalan tubuh.

Faktor Autoimun

Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun, yang berarti sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel tubuh sendiri. Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel beta di pankreas yang menghasilkan insulin. Tidak jelas mengapa sistem kekebalan tubuh melakukan ini, tetapi diyakini bahwa faktor lingkungan seperti infeksi virus dapat memicu respons autoimun pada orang yang memiliki kecenderungan genetik.

Faktor Lingkungan

Beberapa faktor lingkungan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 1. Faktor-faktor ini meliputi:

• Infeksi Virus: Beberapa virus, seperti virus Coxsackie dan rubella, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 1.
• Faktor Diet: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa faktor diet, seperti paparan awal terhadap susu sapi, dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 1 pada orang yang rentan.
• Kekurangan Vitamin D: Kekurangan vitamin D juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 1.

Gejala Diabetes Tipe 1

Gejala diabetes tipe 1 dapat berkembang dengan cepat, selama beberapa minggu atau bulan. Beberapa gejala umum meliputi:

Sering Buang Air Kecil

Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal mencoba untuk membuang kelebihan gula melalui urin. Hal ini dapat menyebabkan sering buang air kecil, terutama pada malam hari.

Rasa Haus yang Berlebihan

Karena tubuh kehilangan cairan melalui sering buang air kecil, penderita diabetes tipe 1 mungkin merasa sangat haus.

Penurunan Berat Badan yang Tidak Dapat Dijelaskan

Tanpa insulin, tubuh tidak dapat menggunakan glukosa sebagai energi. Akibatnya, tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

Rasa Lapar yang Ekstrem

Bahkan setelah makan, penderita diabetes tipe 1 mungkin masih merasa lapar. Ini karena sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi yang mereka butuhkan dari glukosa.

Penglihatan Kabur

Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan cairan masuk ke lensa mata, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur.

Kelelahan

Karena sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi yang mereka butuhkan, penderita diabetes tipe 1 mungkin merasa lelah dan lesu.

Infeksi yang Sering Terjadi

Kadar gula darah tinggi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat penderita diabetes tipe 1 lebih rentan terhadap infeksi.

Diagnosis Diabetes Tipe 1

Diagnosis diabetes tipe 1 biasanya melibatkan beberapa tes darah. Tes-tes ini meliputi:

Tes Gula Darah Puasa

Tes gula darah puasa mengukur kadar gula darah setelah tidak makan selama minimal delapan jam. Kadar gula darah puasa 126 mg/dL atau lebih tinggi menunjukkan diabetes.

Tes Gula Darah Acak

Tes gula darah acak mengukur kadar gula darah kapan saja, tanpa memperhatikan kapan terakhir kali Anda makan. Kadar gula darah acak 200 mg/dL atau lebih tinggi, disertai dengan gejala diabetes, menunjukkan diabetes.

Tes A1C

Tes A1C mengukur kadar gula darah rata-rata selama dua hingga tiga bulan terakhir. Hasil A1C 6,5% atau lebih tinggi menunjukkan diabetes.

Tes Antibodi

Tes antibodi dapat digunakan untuk membantu membedakan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2. Penderita diabetes tipe 1 seringkali memiliki antibodi yang menyerang sel-sel beta di pankreas.

Pengobatan Diabetes Tipe 1

Pengobatan diabetes tipe 1 berfokus pada pengendalian kadar gula darah dan mencegah komplikasi. Pengobatan meliputi:

Terapi Insulin

Karena penderita diabetes tipe 1 tidak dapat memproduksi insulin sendiri, mereka harus mendapatkan insulin melalui suntikan atau pompa insulin. Ada berbagai jenis insulin yang tersedia, termasuk insulin kerja cepat, insulin kerja pendek, insulin kerja menengah, dan insulin kerja panjang. Dokter akan menentukan jenis insulin yang paling tepat dan dosis yang tepat untuk setiap individu.

Pemantauan Gula Darah

Penderita diabetes tipe 1 harus memantau kadar gula darah mereka secara teratur sepanjang hari. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan alat pengukur glukosa darah atau sistem pemantauan glukosa berkelanjutan (CGM). Pemantauan gula darah membantu penderita diabetes tipe 1 untuk membuat keputusan yang tepat tentang dosis insulin, makanan, dan aktivitas fisik.

Perencanaan Makan

Perencanaan makan adalah bagian penting dari pengelolaan diabetes tipe 1. Penderita diabetes tipe 1 perlu bekerja sama dengan ahli diet terdaftar untuk mengembangkan rencana makan yang sehat dan seimbang yang membantu mereka mengendalikan kadar gula darah mereka. Rencana makan harus mencakup berbagai makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.

Olahraga

Olahraga teratur penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan juga dapat membantu penderita diabetes tipe 1 mengendalikan kadar gula darah mereka. Olahraga membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang berarti tubuh dapat menggunakan insulin dengan lebih efektif. Penderita diabetes tipe 1 harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum memulai program olahraga baru.

Pemantauan Komplikasi

Penderita diabetes tipe 1 berisiko mengalami berbagai komplikasi, seperti penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, kerusakan saraf, dan masalah mata. Penting untuk memantau komplikasi ini secara teratur dan mendapatkan perawatan yang tepat jika diperlukan.

Hidup dengan Diabetes Tipe 1

Hidup dengan diabetes tipe 1 bisa jadi menantang, tetapi dengan perawatan yang tepat, penderita diabetes tipe 1 dapat menjalani hidup yang sehat dan aktif. Berikut adalah beberapa tips untuk hidup dengan diabetes tipe 1:

• Ikuti rencana perawatan diabetes Anda dengan cermat. Ini termasuk minum insulin Anda seperti yang diresepkan, memantau kadar gula darah Anda secara teratur, dan mengikuti rencana makan dan olahraga Anda.
• Bekerja samalah dengan tim perawatan kesehatan Anda. Tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengelola diabetes Anda dan mencegah komplikasi. Tim Anda mungkin termasuk dokter, ahli diet terdaftar, pendidik diabetes, dan spesialis lainnya.
• Bergabunglah dengan kelompok pendukung. Kelompok pendukung dapat memberikan dukungan emosional dan praktis untuk penderita diabetes tipe 1.
• Didik diri sendiri tentang diabetes. Semakin banyak Anda tahu tentang diabetes, semakin baik Anda dapat mengelolanya.
• Jaga diri Anda. Pastikan untuk mendapatkan cukup tidur, makan makanan yang sehat, dan berolahraga secara teratur. Mengelola stres juga penting.

Kesimpulan

Diabetes tipe 1 adalah kondisi kronis yang membutuhkan perawatan seumur hidup. Namun, dengan perawatan yang tepat, penderita diabetes tipe 1 dapat menjalani hidup yang sehat dan aktif. Penting untuk mengikuti rencana perawatan diabetes Anda dengan cermat, bekerja sama dengan tim perawatan kesehatan Anda, dan menjaga diri sendiri. Dengan melakukan hal ini, Anda dapat mengendalikan kadar gula darah Anda dan mencegah komplikasi.